Секущиеся и ломкие ногти могут доставлять большой дискомфорт:
- они часто цепляются за материалы,
- ломаются слишком глубоко, вызывая боль.
Хрупкие ногти выглядят довольно некрасиво. По этой причине вам часто приходиться прятать руки? Однако достаточно осуществить несколько профилактических мер и сосредоточиться на достойном улучшении состояния ногтей, чтобы избавиться от этой проблемы.
Причины ломкие и слоящихся ногтей
Ради здоровья и привлекательного внешнего вида ногтей стоит в первую очередь выяснить причины их плохого состояния. Их пластинки состоят из множества мелких слоев кератина, которые располагаются в виде плитки, и поэтому, когда они расходятся и расходятся, мы замечаем это в виде трещин. Когда происходит потеря строительного белка кератина, пластины быстро теряют свое хорошее состояние. В результате они становятся ломкими и мягкими. К причинам ломкости ногтей можно отнести:
- Неправильное питание – бедное витаминами, макро- и микроэлементами приводит к ослаблению состояния всего организма, в том числе и ногтевых пластин. Трещины на ногтях могут быть следствием дефицита основных питательных веществ, таких как кремний, цинк, калий, кальций, железо, витамины B, A и F, делает их ломкими и расщепленными. Неправильное питание, обедняющее организм важными элементами, также может проявляться в изменении оттенка ногтей. Каждую такую ситуацию следует контролировать, чтобы быстро начать правильный уход. При критических состояниях, которые часто указывают на наличие заболевания, следует обратиться к специалисту – врачу (например, к подологу или дерматологу).
- Неправильно выполненные уходовые процедуры (или их полное отсутствие). Например, обрезка, распиловка и фрезеровка. Тогда получить механические повреждения не составит труда. Серьезной ошибкой является использование неподходящих аксессуаров для ухода за ногтями, таких как металлические пилки, которые повышают склонность пластин к расслоению и растрескиванию.
- Отсутствие защиты от моющих средств. Обычная бытовая деятельность также не способствует красивому внешнему виду плитки. Это хорошо знают люди, которые часто убираются и стирают моющими средствами. Чистящие средства не только сушат кожу рук, но и химически повреждают ногти. Состояние тромбоцитов также может ухудшиться при (частом) длительном вымачивании в теплой воде, чрезмерном использовании ацетона, воздействии на них переменных факторов, таких как мороз и высокие температуры, заболевания и гормональные нарушения.
Самое лучшее решение - сдать анализы и посетить врача.Так вы будете точно знать, что именно вам не хватает.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
