Серцево-судинні захворювання рідко «починаються» з різкого болю в грудях. Найнебезпечніші — ті, що розвиваються поступово і маскуються під інші стани: втому, поганий сон, нервове виснаження. Ми підготували цей матеріал разом із Добрянським Євгеном Ярославовичем, кардіологом, який спеціалізується на веденні пацієнтів зі складними й поєднаними кардіо-терапевтичними проблемами. Лікар дотримується принципів доказової медицини, працює за міжнародними стандартами та консультує трьома мовами.

1. Втома, яка не минає після сну

Багато пацієнтів клініки клініці Doctor Sam, у якій приймає пан Євген, приходять зі скаргами на втому, яку пов’язують із «перевтомою». Але якщо навіть після повноцінного відпочинку тіло лишається млявим, може бути порушена перфузія тканин — серце не перекачує достатньо крові, і м’язи, мозок, внутрішні органи постійно відчувають нестачу кисню. Особливо насторожує, якщо звичні речі (підйом по сходах, похід до магазину) раптом починають виснажувати.

2. Погіршення концентрації уваги

Цей симптом часто помилково списують на втому або стрес. Насправді як пояснює Євген Ярославович, погіршення когнітивної функції може бути раннім проявом порушеного мозкового кровотоку на фоні серцевої недостатності або аритмії. Пацієнти описують це як «повільну думку», розфокусування, складність зібратись або швидку втрату нитки розмови.

3. Тягнучий біль у лівому плечі або щелепі

Це не біль у грудях, який «пече» — і саме тому його легко ігнорують. У деяких людей ішемія міокарда проявляється болем у «нетипових» зонах: нижня щелепа, внутрішня поверхня руки, лопатка. Такий біль може бути тупим, не різким, тривати кілька хвилин і минати сам по собі. Але якщо він повторюється або виникає під час фізичного навантаження — це вагомий привід для діагностики.

4. Порушення сну без серйозних причин

Сон переривається, важко заснути або з’являються нічні пробудження з відчуттям нестачі повітря? Це може бути проявом застою крові в легеневому колі кровообігу. Часто серцева недостатність на ранніх етапах дає себе знати саме через нічний дискомфорт. Люди прокидаються через потребу сісти, відкашлятись або через тривожний сон.

5. Втрата витривалості без змін у способі життя

Один із найчастіших сигналів — коли людина каже: «Я нічого не змінював, але стало важче ходити, стояти, щось робити». Серце, яке не справляється з фізичним навантаженням, починає проявляти це через обмеження функціонального резерву. І це не завжди супроводжується болем або тиском — просто все робиться повільніше, важче, з меншою енергією.

6. Пітливість у спокої

Не та, що на спеці чи після кави. А постійна, непропорційна фізичному навантаженню, пітливість, особливо вночі чи зранку. У деяких випадках це сигнал симпатичної активації, яка супроводжує порушення ритму або стенокардію. Якщо піт виступає при мінімальному навантаженні чи просто «на рівному місці», це варто перевірити.

7. Раптове відчуття страху або тривоги без причини

Панічна атака може бути не лише психогенним явищем. Пароксизмальна тахікардія, фібриляція передсердь або інші порушення ритму можуть запускати раптове відчуття внутрішнього тремору, страху, «завмирання» або посилення серцебиття. Людина це відчуває як тривожний напад, хоча його джерело — електрофізіологія серця.

Серцево-судинні патології можуть проявлятись тонко і неочевидно. Саме тому важливо не лише вловлювати симптоми, а й зіставляти їх між собою:

  • втома + задишка,
  • зниження витривалості + нічна пітливість,
  • повторюваний біль + безсоння.

Якщо ви помічаєте у себе подібні комбінації — це не «вік» і не «сезонна слабкість». Це може бути сигналом, що серце працює на межі резерву.

Не зволікайте — звертайтеся до лікаря! Жителі й гості столиці можуть проконсультуватися з паном Євгеном Добрянський та пройти кардіологічне дослідження у Києві у медичному центрі Doctor Sam на (ТРЦ «Respublika Park»).