Синдром надмірного бактеріального росту (СНБР) — це стан, за якого в тонкому кишківнику накопичується надмірна кількість бактерій. На відміну від товстої кишки, де бактерії відіграють важливу роль у травленні, тонкий кишківник має бути відносно вільним від мікроорганізмів. Коли цей баланс порушується, виникають неприємні симптоми.

Найпоширеніші прояви СНБР включають:

  • здуття живота;
  • газоутворення;
  • біль у животі;
  • діарею; 
  • запори. 

Часто спостерігається втрата апетиту, нудота та втрата ваги. Деякі пацієнти повідомляють про хронічну втому — результат поганого всмоктування поживних речовин. У важчих випадках відзначається дефіцит жиророзчинних вітамінів, зокрема A, D, E та K, що може впливати на імунну систему, кістки та нервову систему.

Причини СНБР

СНБР може бути спричинений порушенням моторики кишківника (руху їжі). Це часто стає передумовою для бактеріального застою. Також СНБР може бути наслідком діабету, запальних захворювань кишківника, панкреатиту, хронічної ниркової недостатності та цирозу печінки.

Серед інших поширених чинників — анатомічні дефекти, як-от дивертикули або спайки кишківника після хірургічного втручання. Ці утворення створюють зони, де їжа застоюється і стає живильним середовищем для бактерій.

Серед захворювань, які підвищують ризик СНБР, є хвороба целіакія — аутоімунне порушення, при якому організм негативно реагує на глютен, пошкоджуючи стінки тонкої кишки. Це ускладнює засвоєння поживних речовин і сприяє надмірному розмноженню бактерій.

Діагностика СНБР

Діагностика СНБР зазвичай починається з оцінки симптомів та медичного анамнезу пацієнта. Найпоширенішим засобом діагностування є водневий дихальний тест. Пацієнту дають випити рідину з лактулозою або глюкозою, після чого вимірюється кількість водню або метану у видихуваному повітрі. Ці гази виробляються бактеріями та можуть вказувати на їх надлишок у тонкому кишківнику.

Лікування СНБР

Основне завдання лікування СНБР — зменшити кількість шкідливих бактерій у тонкій кишці та відновити нормальне травлення. Першим кроком зазвичай є антибактеріальна терапія. 

Не менш важливим є коригування дієти. Хоча саме харчування не є основною причиною СНБР, деякі продукти створюють сприятливе середовище для надмірного росту небажаних бактерій у тонкому кишківнику. Якщо регулярно споживати «улюблену їжу» цих бактерій, вони активніше розмножуються — а це означає загострення симптомів. Так само ви можете стримати надмірне розмноження, просто переставши «годувати» небажані бактерії їхніми улюбленими продуктами. 

Сюди відносяться:

— цукри та підсолоджувачі,

— фрукти й овочі з високим вмістом крохмалю,

— молочні продукти,

— злаки.

Прогноз і профілактика

Прогноз при СНБР залежить від успішності лікування основного захворювання. Якщо причини бактеріального росту не усунуто, можливі рецидиви. Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, коригувати харчування та за потреби приймати підтримувальну терапію.

У разі підозри на СНБР або супутні хвороби шлунково-кишкового тракту варто звернутися до фахівців. Комплексну діагностику й лікування пропонує Клініка Даміана Цілителя Київ — центр, що спеціалізується на персоналізованому підході до кишкового здоров’я та метаболічних порушень.