Матча- это японский зеленый чай в виде порошка. Он содержит в 10 раз больше оксидантов, чем обычный чай. Напиток имеет ореховый оттенок и немного горьковатый привкус. Чтобы его нейтрализовать пьют чай матча с молоком. Матча лате -так называется этот напиток с молоком. Купить такой чай в удобной упаковке c молоком и сахаром вы можете в интернет магазине Teahouse.
ПОЧЕМУ МАТЧА ТАК ПОПУЛЯРЕН?
Зеленый порошок стал довольно популярным в последнее время. Большинство известных звезд не представляют и дня без этого чая. Одной из причин, по которой это произошло, безусловно, является растущее число научных отчетов об оздоровительном эффекте активных соединений, содержащихся в матче. Зеленый чай является одним из ключевых ингредиентов сиртуиновой диеты, иначе диеты Адель. Стоит ли есть/пить матча? Определенно да! В результате стрессовых ситуаций:< ul>
- загрязнения окружающей среды;
- неправильного питания;
- хронического психического напряжения;
- очень интенсивных и длительных физических нагрузок;
- голодных диет, приводящих к значительному недоеданию
< /ul> инфекции клетки человеческого организма подвержены избыточному синтезу активных форм кислорода (свободных радикалов). Когда окислительный стресс доминирует над защитными механизмами, генетический материал, клеточные мембраны и строительные белки повреждаются. Это, в свою очередь, приводит к многочисленным нарушениям в работе организма. Это, в свою очередь, приводит к многочисленным нарушениям в работе организма, а в дальнейшем к развитию свободнорадикальных заболеваний:
- Сахарный диабет.
- Атеросклероз.
- Нейродегенеративные заболевания.
- Быстрое старение клеток тела и мозга.
Одним из методов устранения влияния свободных радикалов является поставка экзогенных антиоксидантов. Благодаря профилактическому потенциалу многих заболеваний и поддержке когнитивных функций регулярное употребление матча может оказать положительное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье. Уже 1 чашка настоя зеленого порошка в день может предотвратить болезни цивилизации, в том числе ожирение.
МАТЧА ИМЕЕТ САМЫЙ ВЫСОКИЙ ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ
Матча, благодаря высокому содержанию полифенолов, характеризуется самым высоким антиоксидантным потенциалом по шкале ORAC, что свидетельствует о благотворном влиянии на здоровье человека. Полифенолы являются исключительно сильными антиоксидантами, действие которых сравнимо с действием витаминов С, Е и каротина. Кроме того, благодаря тому, что матча употребляется целиком, в нем больше полифенолов, чем в настое традиционных чайных листьев.
