Біг – це основа основ здорового способу життя, яка допомагає підтримувати та покращувати загальний стан здоров'я, ефективно розвиває тіло та різні групи м'язів. Однак, щоб таке тренування не нашкодило здоров'ю і приносило максимальний результат, важливо купити якісні кросівки для бігу.
Далеко не кожне спортивне взуття підходить для цих занять. Наприклад, не вийде якісно бігати в кедах, взутті для конкретних видів спорту (баскетбол, теніс, футбол тощо). Проблема в тому, що різні види спорту потребують різні рівні і типи навантаження.
Безпосередньо бігові кросівки забезпечують правильну роботу організму, знижують ризик травмування і покращують показники. Тому грамотний вибір бігових кросівок – один із найважливіших елементів для збереження здоров'я.
Правильні кросівки для бігу: особливості
Є декілька якостей, якими має володіти таке взуття. Знаючи їх, бігові кросівки купити буде неважко. Вони відрізняються такими характеристиками:
-
обов'язкова наявність амортизації, розташованої в районі п'яти. Амортизувальні вставки знижують ударні навантаження на організм;
-
гнучка, м'яка підошва і верх, які підлаштовуються під інтенсивний рух;
-
«дихаючий» матеріал, що забезпечує достатню вентиляцію ніг, підтримуючи комфортну атмосферу;
-
знімна устілка, яка за необхідності легко змінюється на ортопедичну;
-
невелика вага. Щоб не створювати надмірне навантаження на ноги, кросівки для бігу повинні важити не більше 400 грамів;
-
шнуровка дещо зміщена до внутрішньої частини стопи, а петлі шнурівки не закріплені жорстко відносно одна одної. Це необхідно, щоб взуття можна було краще зафіксувати на нозі.
Всім цим вимогам повною мірою відповідають кросівки для бігу Mizuno. Це японський бренд, який спеціалізується на виготовленні професійного спортивного інвентарю. Модельний ряд кросівок Mizuno включає варіанти для бігу з різним рівнем навантаження і в різних умовах.
Технологічні рішення Mizuno спрямовані на підвищення комфорту й ефективності тренувань. Різні комбінації дозволяють задовольняти потреби більшості людей, які займаються спортом. Особливі чоловічі та жіночі моделі, що враховують особливості будови стопи, зносостійкі моделі для надзвичайно інтенсивних тренувань, взуття з поліпшеним зчепленням з дорожнім покриттям, зокрема й мокрим – всі ці товари можна знайти в інтернет-магазині спортивного взуття Sportbrands.
