Фіточаї — це відвари з різноманітних трав, спецій, фруктів та інших рослинних інгредієнтів (виключаючи звичний чай Camellia Sinensis). Багато трав'яних напоїв мають чудові смакові властивості та неперевершений аромат, що дозволяє по-справжньому насолодитися чаюванням. На додаток до чудового смаку, фіточай дуже корисний для здоров'я, тому використовується для профілактики й лікування різних захворювань. Матеріал надано магазином Greenvisa.com.ua — офіційним представником ТОВ Грін-віза в Україні.

Чому фіточай такий корисний?

Рослинні інгредієнти фіточаю містять різні активні речовини, зокрема флавоноїди, ефірні олії, вітаміни та мінерали. Все це засвоюється, тому, залежно від складу, чашка гарячого фіточаю допоможе зняти втому й тонізувати організм або, навпаки, заспокоїти для спокійного та здорового сну. У холодну пору року такий напій особливо корисний для зміцнення імунітету, у разі застуд та інших легеневих захворювань. За постійного вживання трав'яні чаї сприяють травленню, сповільнюють процеси старіння, нормалізують обмін речовин та гормональний фон, й загалом дозволяють комплексно оздоровити свій організм.

ТОП 3 найпопулярніших трав'яних зборів

Назва

Традиційний склад

Як впливає на організм?

Фіточай для схуднення

Шипшина, кріп, м'ята, зелений чай, бузина, череда, квасоля тощо.

Регулює обмін речовин, сприяє розщепленню жирів, очищує організм.

Тонізує органи: має жовчогінний, сечогінний, проносний ефект.

Трав'яний чай для жінок

Буркун, ромашка, календула, звіробій, суниця, софора, береза.

Підтримує роботу ендокринних залоз, нормалізує гормональний фон, сповільнює старіння. 

Заспокійливий

Пустирник (собача кропива), материнка, валеріана, глід, хміль, м'ята тощо.

Гармонізує нервову систему, покращує сон, зменшує тривогу, дратівливість, емоційну напругу.