Операция эндопротезирования коленного сустава – уникальная возможность восстановить движение и вернуть качество жизни даже для тех пациентов, у которых есть существенные поражения суставных поверхностей дегенеративно-дистрофическими процессами. Проводится вмешательство всего за пару часов благодаря современным технологиям, позволяющим под контролем аппаратуры установить титановый протез. Больше об операции можно узнать на странице https://medicalplaza.ua/content/endoprotezirovanie-kolennogo-sustava, но пациентов волнуют не только особенности хирургического вмешательства, но и важные моменты периода реабилитации, в частности – как же спать после протезирования колена?

Основные рекомендации по восстановлению

После эндопротезирования коленного сустава пациенту необходимо выполнять ряд врачебных предписаний. Большинство из них касается физической активности и занятий лечебной физкультурой. Цель реабилитации – скорейшее восстановление полноценной жизни человека, перенесшего эндопротезирование. Для этого рекомендовано следующее:

  • бинтование конечности эластичным бинтом в течение трех месяцев после операции;
  • отказ от повышенной физической активности: запрет на бег, пряжки, аэробику, контактные виды спорта, игры с мячом, длительные прогулки;
  • предпочтительнее прогулки, плавание, велосипед или лыжи;
  • пациенту лучше сменить обувь на низкие каблуки, убрать в квартире все препятствия – провода, ковры, из-за которых можно травмироваться по неосторожности;
  • во время езды в автомобиле рекомендовано садиться на переднее сиденье, отодвинув кресло на максимум, чтобы вытянуть ногу вперед;
  • высота поверхности, на которую садится человек, не должна быть ниже колена, чтобы не создавать большой угол изгиба;
  • не рекомендовано длительное время оставаться в одном положении, больше двадцати минут сидеть и полчаса стоять на одном месте, активность нужно перемежать с временами отдыха, причем даже после прогулок, придя домой, класть под полусогнутую ногу подушку;
  • необходимо избегать как переразгибания сустава, так и поворачивания ноги внутрь и в сторону;
  • пациенту после операции стоит придерживаться диетического, правильного питания, чтобы не набрать лишний вес, ведь он становится дополнительной нагрузкой на сустав.

При выполнении всех рекомендаций врача реабилитация пациента, перенесшего эндопротезирование коленного сустава, пройдет быстро и качественно.

Как спать после операции

Пациенту в ходе реабилитации рекомендовано не только спать положенные восемь часов ночного сна, но и отдыхать в течение дня, делая 3-4 захода. Лучше всего приобрести кровать с матрацем средней или повышенной жесткости. Под колено обязательно подкладывать подушку, чтобы оно было выше уровня бедер. Угол изгиба в колене не должен быть большим, рекомендовано держать ногу в полувыпрямленном состоянии, чтобы не мешать кровообращению и лимфотоку.

Если отдыхать на спине непривычно или быстро устают мышцы, пациенту можно повернуться на бок, но подложить подушку между ног, чтобы прооперированное колено тоже было выше. Такое положение конечности помогает избежать возникновения отеков.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом