Практически каждый хотя бы раз в жизни подворачивал ногу, повреждал спину при резких движениях или подъеме тяжестей, получал растяжение связок. Главным советом медиков в такой ситуации будет полный покой, использование специальных мазей. В более сложных ситуациях предусмотрена фиксация участка при помощи гипсового элемента. Если ситуация вынуждает немедленно снять болевые ощущения и быстро вернуться в обычный режим, стоит обратить внимание на процедуру кинезиотейпирования. Такой метод позволяет быстро восстановить былое состояние. При этом пациенту не нужно прикладывать много усилий для этого.
Кинезиотейпинг проводится при помощи специальной ленты из хлопка (мультитейп, тейп). Ее волокна отличаются эластичностью, с одной стороны нанесена специальная основа с клеевыми свойствами. Тейп необходимо зафиксировать в районе поврежденного участка. Использование такой терапевтической методики позволит одновременно зафиксировать связки, мышцы в определенном положении и не ограничивать движений.
В некоторых странах методика эффективно используется уже около 20 лет. Впервые же тейпирование, как средство лечения и профилактики предложили в 1979 году. Основоположник – врач Кезо Касе (Япония). Изначально методика была представлена для профессиональных спортсменов – для устранения боли и растяжения связок. Свою мировую известность тейпы получили после Олимпиады в 1988 году. Использование тейпов спортсменами доказало, что они не только понижают риск травмирования, но и улучшают выносливость, совершенствуются силовые показатели. Сегодня же процедура популярна не только среди спортсменов, она доступна для всех, кто нуждается в тейпировании цена на процедуру доступная).
Как пользоваться тейпами
Прежде чем приступить к нанесению тейпа, стоит зафиксировать часть тела в нужном направлении. Тейпы клеить таким образом, чтобы они не приносили дискомфорт – это должно быть оптимальное закрепление. Чтобы использование тейпов дало свой результат, не было дискомфортных ощущений, волосы с обрабатываемого участка лучше удалить, кожные покровы должны быть сухими.
Для получения нужного эффекта важно определить правильную степень натяжения и зафиксировать в нужном месте и направлении. Сделать все правильно может только специалист, который прошел специальное обучение. Клиника HappySpine к вашим услугам.
Использование тейпов не обязует пациента посещать врача ежедневно. Если элементы уложены правильно, ходить к специалисту необходимо раз в 5 дней. Хлопковая поверхность изделий будет безвредной, даже если будет находиться на кожных покровах 13-15 дней. Не будет противопоказанием купание, прием душа. Главное – не поддавать тейпы влиянию высокой температуры – от посещения сауны или бани в этот период лучше отказаться.